秋季来碗鲜美的香菇丸子粥,隔壁小孩都馋哭了~
2018年09月03日  |  云饮科技

稍稍不留神,秋天就来了


在这样萧索的季节里

当然只有鲜美养生的食物

才能暖我们的心

呵护我们的胃呀


接下来,就跟着云饮君一起

做一道鲜美的香菇肉丸粥

给心爱的家人

最贴心的初秋舌尖美味


香菇丸子粥


【用 料】

食材清单:猪肉20g、香葱1根、干香菇3朵、盐1/3匙、鸡粉少许、油少许、宝宝酱油少许、大米1把、水适量


【做法】

1.香菇提前浸泡(新鲜香菇也可以的哦~)


2.泡开后的香菇洗净切碎


3.香葱洗净切葱花。


4.猪肉用辅食机打成肉酱,(用刀切成肉沫也可以的)


5.加入少许盐、鸡粉、油搅拌均匀


6.挤成一个个的小丸子(嚼咬能力较差的宝宝可不用挤成丸子


7.大米洗净后加水煲至开花,加入肉丸子、香菇煮熟


8.加入少许盐、酱油上色调味,洒入葱花即可


这么鲜香味美,还怕宝宝不爱吃吗……


小贴士:
1.香菇味道鲜美,香气沁人,而且营养丰富,富含维生素,味甘、性平食欲减退,少气乏力者食用是非常好的,而且还能增强细胞免疫能力

2.与肉酱一起煲入宝宝粥里,味道鲜美,营养丰富,宝宝一碗吃光光,再也不用担心宝宝没胃口了~~


get到菜谱的宝妈们

记得将自己做的同款美食

拍照分享给云饮君哦~


秋季来碗鲜美的香菇丸子粥,隔壁小孩都馋哭了~
2018年09月03日  |  云饮科技

稍稍不留神,秋天就来了


在这样萧索的季节里

当然只有鲜美养生的食物

才能暖我们的心

呵护我们的胃呀


接下来,就跟着云饮君一起

做一道鲜美的香菇肉丸粥

给心爱的家人

最贴心的初秋舌尖美味


香菇丸子粥


【用 料】

食材清单:猪肉20g、香葱1根、干香菇3朵、盐1/3匙、鸡粉少许、油少许、宝宝酱油少许、大米1把、水适量


【做法】

1.香菇提前浸泡(新鲜香菇也可以的哦~)


2.泡开后的香菇洗净切碎


3.香葱洗净切葱花。


4.猪肉用辅食机打成肉酱,(用刀切成肉沫也可以的)


5.加入少许盐、鸡粉、油搅拌均匀


6.挤成一个个的小丸子(嚼咬能力较差的宝宝可不用挤成丸子


7.大米洗净后加水煲至开花,加入肉丸子、香菇煮熟


8.加入少许盐、酱油上色调味,洒入葱花即可


这么鲜香味美,还怕宝宝不爱吃吗……


小贴士:
1.香菇味道鲜美,香气沁人,而且营养丰富,富含维生素,味甘、性平食欲减退,少气乏力者食用是非常好的,而且还能增强细胞免疫能力

2.与肉酱一起煲入宝宝粥里,味道鲜美,营养丰富,宝宝一碗吃光光,再也不用担心宝宝没胃口了~~


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